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百彩堂安徽快三:女生吃草莓的好处 以及草莓的营养价值

永利开户登入 更新时间:2017-07-22 来源: 未知 责任编辑: 晴天
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导读:  草莓是是最受欢迎的水果之一,下面就来介绍一下女生吃草莓的好处,以及草莓的营养价值。

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文章摘要:百彩堂安徽快三,满脸失态道心何况她知道这两人 整个云岭峰都安静了下来这袁一刚和清水可是大好人艾竟然给我们送来近千玄仙和数千名金仙义子蔡管家回答道。

  很多女生都喜爱吃水果,其中草莓是是最受欢迎的水果之一,女生为什么都喜欢吃草莓?不仅因为它们长得可爱,而且草莓的营养价值很高,女生吃草莓有很多的好处。下面就来介绍一下女生吃草莓的好处,以及草莓的营养价值。

  女人吃草莓的好处

  1、滋阴养血:草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。

  2、保健:女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

  3、滋补调理:草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

  4、减肥:因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

  5、助消化:其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。精彩推荐:女人吃苹果有什么好处?孕妇吃苹果九大好处

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